Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player


      
     ใบงานเรื่องโรคความดันโลหิตสูง
 
    นักเรียนจดคำถามลงในสมุดแล้วตอบว่า ถูกหรือผิด

                                                                                               
1. อัตราปกติหัวใจของคนเราจะเต้นอยู่ประมาณ 60 - 80 ครั้งต่อนาที
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


2. ความดันโลหิตของคนปกติอยู่ที่ระดับ 120 / 80 -139 / 89 มิลลิเมตรปรอท
          ถ้าตอบ  =  ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)

3. ความดันโลหิตที่องค์การอนามัยโลกกำหนดไว้ว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงคือ140 / 90 ขึ้นไป
          ถ้าตอบ  =  ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


4. ความดันโลหิตของคนเราไม่เท่ากันตลอดเวลาขึ้นอยู่กับ สภาพแวดล้อม ท่าทาง ท่านอน ท่ายืน อารมณ์
ความเครียด เพศ อายุ ขณะวัด
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


5. ผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจก่อให้เกิดโรคร้ายตามมาคือ อ้วนน้ำหนักมากผิดปกติ ข้อเข่าอักเสบ
ปวดตามร่างกาย มะเร็งเม็ดเลือดแดง
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


6. สาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงเกิดจากหัวใจไม่แข็งแรง และมักพบในคนที่อายุ 20 ปี ขึ้นไป
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


7. ผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูงอาจพบอาการปวดศีรษะ มึนงง เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


8. พันธุกรรม ความเครียด อายุมาก มีโอกาสสูงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


9. ผู้ที่ชอบทานอาหารเปรี้ยวมีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูง มากกว่าผู้ที่ชอบทานเค็ม
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


10. ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อย 15 - 20 นาที เป็นประจำ ป้องกันโรคความดันโลหิตสูงได้
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


11. รับประทานคื่นฉ่าย กระเจี๊ยบแดง บัวบก ช่วยลดความดันโลหิตสูงได้
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)


12. นั่งสมาธิ พักผ่อน ทำจิตใจให้เบิกบาน ไม่เครียด สามารถป้องกันและลดความดันโลหิตสูงได้
          ถ้าตอบ  = 
ถูก  (ให้ทำข้อต่อไป)
          ถ้าตอบ  =  ผิด  (ให้แก้ไข คำตอบที่ถูกคือ.......................................)